Erörterung und Übung
«Gerade weil Elefanten in unserer Lebenswelt äussert selten sichtbar, verfügbar oder rosa sind, können sie etwas verkörpern, das nicht da sein kann. Und das in auffälliger Farbe!»
Rosa Elefanten sehen
Warum sagt man im Englischen “to see pink elephants”, wenn man Halluzinationen beschreibt? Vielleicht liegt es daran, dass Elefanten zwar bekannt, aber in unseren Breitengraden nicht verfügbar sind. Rosa Elefanten sind als statistisch höchst unwahrscheinliche Möglichkeit noch weiter von dem entfernt, was man normalerweise antrifft. In diesem Sinne stehen rosa Elefanten für etwas, das man normalerweise nicht sehen kann. Wenn man rosa Elefanten dennoch sieht, befindet man sich außerhalb des “Normalen”. Man betritt den unendlich großen Raum der inneren Welten – und im Sinne einer Verbindung zwischen all diesen unendlichen, aber individuellen Welten betritt man die Welt des Paranormalen. Das Phänomen “rosa Elefant” wird hier zu einer Fokuslinse, die in zwei Richtungen funktioniert:
Aus dem unendlich großen Raum des Kohlenstoffs in die ebenso unendlich große Welt des Inneren und umgekehrt.
Keine rosa Elefanten sehen
Die bloße Erwähnung der Bezeichnung “rosa Elefant” führt unweigerlich zu seiner Darstellung vor dem menschlichen Geist.1
Im Rahmen dieses Textes werde ich diesen Prozess, die unkontrollierte geistige Visualisierung von Konzepten und Begriffen, als “Projektion von außen nach innen” bezeichnen. kurz gesagt, die innere Projektion.2
Die inneren Projektionen sind fast in sich geschlossen, und doch werden sie in gewisser Weise universell angewendet. Sobald ein Begriff oder eine Vorstellung bekannt ist, kann er/sie von außen herangezogen werden. Im Inneren entsteht die Projektion, dieses Begriffs oder dieser Idee. Daher die “innere” Projektion.
“Um keine rosa Elefanten zu sehen”
Die “äußere Projektion”, die ich als innere Projektion nach außen bezeichne, eines Konzepts oder Begriffs wäre demgegenüber also die Summe der Geschichten, Eigenschaften und Werte, die eine innere Projektion in uns individuell auslöst.
Mit anderen Worten: Der Elefant steht für meine biografischen Bezüge und meine Assoziationen mit dem Phänomen “Elefant”. Ich projiziere dieses Paket in die Welt und versuche, meine Projektion zu bestätigen; die “äußere” Projektion.
So ist es für mich zunächst nicht denkbar, den Begriff “kein Elefant” zu erfassen, da die Anrede der Klasse oder Eigenschaft “Elefant” nicht durch “nicht” verändert werden kann. Das bedeutet wiederum, dass ich zuerst “Elefant” denken muss, um seine Abwesenheit erfassen zu können, wie in “kein Elefant”.
Übung: Wie man nicht an einen rosa Elefanten denkt
Aus: «Guidance into controlled idioty», K.D. Bezzola, V. Peasley
Schritt 1)
Wiederholen Sie die Worte “pink elephant” mit lauter, monotoner Stimme, immer und immer wieder. Sagen Sie sie als ein einziges Wort, das nie endet. Ohne Unterbrechung. (Seek for the moment those words become a sound-wrap for something which is no longer important.)
Schritt 2)
Führen Sie Schritt 1 so lange aus, bis Sie diesen Moment der semantischen Irrelevanz erreicht haben. An diesem Punkt führen Sie die “Störer” ein. Sie tun dies, indem Sie weiterhin “rosa Elefant” wiederholen und einen Denkanstoß hinzufügen, auf dem Sie ständig ein anderes Konstrukt aus Substantiv und Adjektiv visualisieren. Zum Beispiel “Feinpapier”, “Goldener Affe” oder
“roter Teppich”.
Wenn es Ihnen leicht fällt, mit wechselnden Themen umzugehen, gehen Sie zu Schritt 3 über.
Schritt 3)
Stelle dir das gewählte Konzept nicht einfach nur vor. Versuche zu verstehen, wie die Details aussehen könnten. Gibt es vielleicht Flecken? Welche Haptik könnte es haben? Wie ist seine Beziehung zu seiner Umgebung? Was ist die spezifische Art und Weise, wie dieses Ding dich anschaut, mit Augen, die es dafür hat? Es kann sein, dass es Augen gegen seine Natur hat. Finden Sie Ihren eigenen Weg, um sich die Umstände Ihres Gegenübers tiefgründig vorzustellen. Denken Sie daran, den “rosa Elefanten” ständig und ohne Unterbrechung zu wiederholen.
Wiederholen Sie dies, indem Sie mehrere “Störenfriede” austauschen.
Schritt 4)
Experimentieren Sie mit einer längeren Ruheepisode. Erlauben Sie sich, sich mit dem Zufall zu assoziieren. Erlauben Sie sich, spontan an einen rosa Elefanten zu denken, was angesichts der vorangegangenen Übung mit Sicherheit geschehen wird. Wenn dies geschieht, versuchen Sie, sich an die “Störfaktoren” zu erinnern, die Sie in Schritt zwei integriert haben. Machen Sie eine mentale Liste von ihnen. Versuchen Sie, eine mentale Matrix zu erstellen, in der die “Störer” auf der einen Achse und die Eigenschaften und Attribute, die Sie sich vorgestellt haben, auf der anderen Achse dargestellt sind.
Machen Sie eine Weile so weiter.
Schritt 5)
Stellen Sie sich einen rosa Elefanten vor. Versuchen Sie zu verstehen, wie die Details erscheinen können. Beginnen Sie dazu, Schritt 1 zu üben, ändern Sie aber die Reihenfolge der Wörter.
Schritt 6)
Fragen Sie sich, wie spät es ist.